Post-Traumatic Stress Disorder- Emne Oversigt

Hvad er PTSD?

Post-traumatisk stress disorder (PTSD) kan opstå efter du har været igennem en traumatisk begivenhed. En traumatisk begivenhed er noget forfærdeligt og skræmmende, at du ser eller det sker for dig. I løbet af denne type begivenhed, du synes, at dit liv eller andre' liv er i fare. Du kan føle bange eller føler, at du ikke har kontrol over, hvad der sker.

Enhver, der har været igennem en livstruende hændelse kan udvikle PTSD. Disse begivenheder kan nævnes

  • Combat
  • Militær seksuelle traumer.
  • Terrorangreb.
  • Fysisk vold.
  • Seksuel vold, såsom voldtægt.
  • alvorlige ulykker, såsom en bil vrag.
  • Naturkatastrofer, såsom en brand, tornado, oversvømmelse eller jordskælv.

Efter arrangementet du måske opdage, at du tænker meget over, hvad der skete, så man undgår påmindelser om arrangementet, og tænker negative tanker om dig selv og verden.

Hvad er symptomerne?

Efter at have gået igennem en traumatisk begivenhed, kan du

  • Feel ked af ting, der minder dig om, hvad der skete.
  • Har mareridt, levende erindringer eller flashbacks af begivenheden. Du kan føle, at det 'der sker hele igen.
  • Undgå steder eller ting, der minder dig om, hvad der skete.
  • Ofte føler sig dårligt om dig selv og verden.
  • følelsesløs eller miste interessen for ting, du brugte til at bekymre sig om.
  • Føler, at du altid er i fare.
  • føle angst, nervøsitet, eller irriteret.
  • Har problemer med at sove eller holde dit sind på én ting.

PTSD symptomer kan ændre din adfærd og hvordan du lever dit liv. Du kan trække væk fra andre mennesker, arbejde hele tiden, eller bruge stoffer eller alkohol. Du kan finde det svært at være i relationer, og du kan have problemer med din ægtefælle og familie. Du kan blive deprimeret. Nogle mennesker med PTSD har også panikanfald, som er pludselige følelser af frygt eller bekymre, at noget slemt er ved at ske.

Børn kan have PTSD også. De kan have symptomerne ovenfor og symptomer, der er afhængige af, hvor gamle de er. Som børn bliver ældre deres symptomer er mere ligesom dem af voksne.

  • Små børn kan blive forstyrret, hvis deres forældre ikke er i nærheden. Eller børn kan have problemer med at sove eller pludselig har problemer med toilet uddannelse eller gå på toilettet.
  • Børn, der er i de første par år af folkeskolen (i alderen 6 til 9) kan virke ud traumet gennem leg, tegninger eller historier. De kan klage over fysiske problemer eller bliver mere irritabel eller aggressiv. De kan også udvikle frygt og angst, der don 't synes at være forårsaget af den traumatiske begivenhed.

Hvad kan du gøre, hvis du tror, ​​du har PTSD?

Hvis du tror, ​​du har PTSD, det 's vigtigt at få behandling. Behandlingen kan arbejde, og tidlig behandling kan medvirke til at reducere langsigtede symptomer.

Hvis du tror, ​​du har PTSD

  • Tal med din praktiserende læge.
  • Tal med en mental sundhed professionel, såsom en terapeut.
  • Hvis du 're en veteran, skal du kontakte din lokale VA hospital eller Vet Center.
  • Tal med en nær ven eller et familiemedlem. Han eller hun kan være i stand til at støtte dig og finde dig hjælp.
  • Tal med en religiøs leder.
  • Udfyld denne formular (Hvad er en PDF-dokument?) og tage den med dig til lægen.

Hvis du har tanker om at ville skade dig selv eller andre, så ring 1-800-273-TALK (selvmord hotline), eller gå til et hospital skadestuen .

Hvordan PTSD udvikle sig?

Alle mennesker med PTSD har personligt oplevet-eller har oplevet gennem andre-en traumatisk begivenhed, der fik dem til at frygte for deres liv, se forfærdelige ting, og føler sig hjælpeløse. Stærke følelser forårsaget af hændelsen skaber ændringer i hjernen, som kan resultere i PTSD.

.

Mange mennesker, der går igennem en traumatisk begivenhed Don 't få PTSD Det isn' t klart, hvorfor nogle mennesker udvikler PTSD og andre don 't Hvor er risikoen for at få PTSD afhænger af mange ting Disse omfatter.

  • Hvordan intens traumet var.
  • Hvis du har mistet en elsket eller blev såret.
  • Hvor tæt du var til begivenheden.
  • Hvor stærk din reaktion var.
  • Hvor meget du følte i kontrol over begivenhederne.
  • Hvor meget hjælp og støtte du fik efter begivenheden.

PTSD symptomer starter som regel hurtigt efter den traumatiske hændelse, men de kan ikke ske, før måneder eller år senere. De kan også komme og gå gennem mange år. Omkring halvdelen af ​​mennesker, der udvikler PTSD få bedre på et tidspunkt. Men andre mennesker, der udvikler PTSD altid vil have nogle symptomer.

Hvis du har symptomer på PTSD, kan rådgivning hjælpe dig med klare. Din symptomer Don 't nødt til at forstyrre dine daglige aktiviteter, arbejde og relationer. Det er aldrig for sent at få professionel hjælp eller andre former for støtte, der kan hjælpe dig med at styre symptomerne på PTSD.

Påmindelser og mærkedage af begivenheden kan gøre symptomerne værre.

Hvordan PTSD behandles?

De mest effektive behandlinger for PTSD er

  • Rådgivning , som kan hjælpe dig med at forstå dine tanker og lære måder at håndtere dine følelser. Dette kan hjælpe dig med at føle sig mere i kontrol og få dig tilbage til aktiviteterne i dit liv. En type rådgivning kaldes kognitiv adfærdsterapi har vist sig at være den mest effektive form for rådgivning for PTSD.
  • Antidepressive lægemidler , især selektive serotoningenoptagshæmmere (SSRI). Disse kan hjælpe dig til at føle mindre trist og bekymret. SSRI omfatter fluoxetin (såsom Prozac), paroxetin (Paxil), og sertralin (Zoloft).

Det kan være nødvendigt at prøve forskellige typer af behandling, før at finde en, der hjælper dig. Din læge vil hjælpe dig med dette. Disse behandlinger kan omfatte andre typer af lægemidler og andre former for rådgivning, såsom gruppevejledning. Hvis du har andre problemer sammen med PTSD, såsom overforbrug af alkohol eller narkotika, kan du brug for behandling for dem også.

Behandling kan hjælpe dig med at føle sig mere i kontrol over dine følelser, har færre symptomer, og nyde livet igen.

One Man 's historie

'Jeg kan' t slå min hjerne fra. Nogle gange har jeg blive oppe hele natten. Den dårlige del er ikke opholder sig op, men hvad 'der foregår gennem mit hoved. Jeg kan' t stoppe det. ' -Marvin

Læs mere om Marvin.