Hvad skal man undgå, når man forventer

Næsten alle, der sporer din babybump, har nogle råd om rådgivning, og det inkluderer ofte produkter, der fjerner sig. Men før du smider alle rengørings- og skønhedsprodukter i dit hus, skal du vide, hvilke advarsler der er værd at respektere og som er misforstået. Tracey woodruff, phd, MPH, lektor og direktør for programmet om reproduktiv sundhed og miljøet på Californien, San Francisco, forklarer hvilke produkter kvinder legitimt bør være forsigtige med under deres graviditet.

Rengøringsprodukter og graviditet

På trods af hvad du måske har hørt, er de fleste rengøringsmidler sikkert at bruge under graviditet - forudsat at du bruger dem omhyggeligt. Rens i velventilerede områder med vinduer og døre, der er åbnet, tag gummihandsker og bland aldrig blandingsprodukter som ammoniak og blegemiddel (duften kan gøre dig syg). Et produkt, du behøver for at undgå, er ovnrens. Det kan være farligt at trække vejret, især i din ovns tætte kvarter.

Pesticider og graviditet

Medmindre du arbejder på en gård, vil du sandsynligvis ikke blive udsat for nok pesticider til at skade din baby. Men fordi pesticider kan påvirke en babys udviklings hjerne og nervesystem, er det bedre at undgå at sprøjte dem ind i Luft. Hvis du har brug for at slippe af med critters, skal du bruge insekt baits og fælder.

Opbevaring af fødevarer

Hermetiske fødevarer kan være hurtige og billige, men dåser er ofte foret med bisphenol-A (BPA), et kemikalie, der findes i plast, som kan udvaskes i mad. Forskere er stadig ikke sikker på, hvilken virkning dette kan have på udviklingen af ​​babyer. For nu skal du hoppe over dåserne. 'Hvis du forbereder friske og grøntsager friske, kan du undgå kemikalier i fødevareemballage, der kan overgå til mad,' siger Woodruff. / p>

Skønhedsprodukter og graviditet

Polering af dine negle eller farvning dit hår et par gange i løbet af din graviditet vil sandsynligvis ikke gøre nogen skade. Men fordi du ikke altid kan være sikker på, hvilke kemikalier der er i skønhedsprodukter eller hvilke virkninger de måtte få på din udviklende baby , Minimere deres brug, hvis du kan, woodruff rådgiver.

Hverdagsprodukter, der skal undgås under graviditeten

Renseri. kommercielle renserier bruger ofte opløsningsmiddelperchlorethylenet (PERC), som nogle undersøgelser forbinder med en øget risiko for abort. Håndvask delikater i stedet.

Din kitty s litterbox. kattefeber indeholder parasitten Toxoplasma gondii , der kan forårsage en alvorlig blodinfektion, toxoplasmose. Nogen andre gør denne opgave.

Keramik, krystal og keramiske retter. Dine yndlingsbetjeningsstykker kan indeholde bly. Køb et bly test kit og tjek dem.

Støvdæk. Rengøring med klæder kan sprede pesticider og andre kemikalier ind i luften. Brug en våd mopp i stedet.

Ekspert tip

'Da jeg var gravid, lader jeg min næse være min vejledning, når det drejer sig om miljøbelastninger. En kvindes lugtesans forstærkes under graviditeten, så jeg brugte det til min fordel.' - sara dumond, MD , FAAP

Find flere artikler, gennemse problemer, og læs det aktuelle nummer af 'WHTT magazine.'