Fald allergier

Det falder, og sommernes blomster er falmede. Så hvordan kommer du stadig nysen? Fald allergi udløser er forskellige, men de kan forårsage lige så mange symptomer som om foråret og sommeren.

Hvad forårsager faldeallergier?

Ragweed er den største allergi trigger i efteråret. Selv om det normalt begynder at frigive pollen med kølige nætter og varme dage i august, kan det vare i september og oktober. Omkring 75\% af de mennesker, der er allergiske over for foråret planter, har også reaktioner på ragweed.

Selvom det ikke vokser, hvor du bor, kan ragweed pollen rejse i hundredvis af mil på vinden. For nogle mennesker, der er allergiske over for ragweed, kan visse frugter og grøntsager, herunder bananer, melon og courgette også Forårsage symptomer.

Skimmelsvamp er et andet fald udløser. Du kan tænke på mug vokser i din kælder eller badeværelse - fugtige områder i huset - men skimmelsporer elsker også våde pletter udenfor. Bunker af fugtige blade er ideelle ynglepladser til skimmel.

Glem ikke støvmider. Mens de er almindelige i de fugtige sommermåneder, kan de blive rørt ind i luften første gang du tænder din varme om efteråret. De kan udløse nyser, wheezes og løbende næser.

At gå tilbage til skole kan også medføre allergier hos børn, fordi skimmel og støvmider er almindelige i skolerne.

Hvad er symptomerne?

  • løbende næse
  • Vandige øjne
  • nysen
  • hoste
  • Kløende øjne og næse
  • Mørke cirkler under øjnene

Hvordan diagnosticeres faldallergier?

Din læge kan hjælpe med at finde ud af, hvad der forårsager dit vandige kløende øjne og løbende næse. Han vil tale med dig om din medicinske historie og symptomer, og han kan anbefale en hudprøve.

Hvis han gør det, lægger han en lille smule af allergenet på din hud - normalt på ryggen eller underarmen - og så stikker eller ridser huden nedenunder. Hvis du er allergisk over for det, får du en lille hævet bump, der klør som en mygebit.

En blodprøve kan også bruges til at finde ud af en årsag.

Hvordan kan jeg behandle mine allergier?

Der er mange medicin du kan bruge:

Steroid næsesprayer kan reducere betændelse i næsen.

Antihistaminer  Hjælper med at stoppe nysen, sniffling og kløe .

Dekongestanter  Hjælpe med at lindre tøj og tørre slim i din næse.

Immunoterapi i form af allergiske skud eller orale tabletter eller dråber kan også hjælpe dig med at føle dig bedre.

Du kan købe nogle allergiske lægemidler uden recept, men tal med din læge for at sikre, at du får den rigtige. Decongestant nasal spray, for eksempel, bør kun bruges i 3 dage. Hvis du bruger dem længere, kan du faktisk blive mere overbelastet. Og hvis du har højt blodtryk, kan nogle allergiske lægemidler måske ikke være rigtige for dig.

Tips til håndtering af symptomer

Bliv indendørs med dørene og vinduerne lukket, når pollen er på sit højdepunkt (normalt i sene morgen eller middag). Kontrollere pollen tæller i dit område. Din lokale vejrrapport vil normalt indeholde dem.

Før du tænder din varme for første gang, skal du rense dine varmeudluftninger og ændre filteret. Mundstykker og andre allergener kan blive fanget i ventilationskanalerne om sommeren og vil fylde luften så snart som muligt Du starter ovnen.

Brug en HEPA-filter  I dit varmesystem for at fjerne pollen, skimmel og andre partikler fra luften.

Brug en affugter for at holde din luft på mellem 35\% og 50\% fugtighed.

Brug en maske , når du rake blade, så du ikke trækker vejret i formsporer.