Hvad er behandlingerne for perifer arteriesygdom?

Du hører meget om livsstilsændringer i nyhederne, såsom de bedste mad at spise og den rigtige mængde motion at få. Du kan måske undre: er der virkelig en payoff for mig? For nogle sundhedsmæssige problemer - såsom perifer arteriesygdom eller PAD - enkle livsstilsændringer kan gøre en stor forskel.

Med PAD opbygges plak i dine arterier, de skibe, der bærer blod fra dit hjerte. Plak er en blanding af kolesterol, fedt, calcium og andre stoffer. PAD forekommer oftest i dine ben, men du kan også have blokeringer i arterierne, der går i dine arme, hoved, mave og nyrer.

Det kan føre til hjerteanfald eller slagtilfælde, men du kan holde det i tjek med din læge hjælp.

De vigtigste behandlinger for PAD er livsstilsændringer, medicin og kirurgi

Ændringer i livsstil

Med forskellige valg i dit daglige liv kan du gøre meget for at sikre, at din PAD ikke bliver værre. Du kan endda være i stand til at vende symptomerne og undgå kirurgi, hvis du:

  • Stop med at ryge
  • Få mere motion
  • Spis en sund kost
  • Pas på dine fødder
  • Administrer dine andre sundhedsmæssige problemer, såsom diabetes og højt blodtryk

Det er bedst at springe kompressionsstokker. De hjælper ikke med PAD og kan faktisk forårsage mere skade. Hvis du allerede har dem for at forhindre hævelse eller blodpropper, skal du kontakte din læge for at se, om de stadig er en god ide.

Afslut rygning

Når du stopper, tager du et meget vigtigt skridt i at kontrollere din tilstand. Rygning kan gøre dine symptomer værre, og det øger dine chancer for et hjerteanfald eller slagtilfælde.

Hvis du har brug for hjælp, skal du tale med din læge for at finde et program, der passer til dig

Øvelse

På grund af din smerte kan du blive skåret ned på din aktivitet. Men regelmæssig ture og anden øvelse er en vigtig del af behandlingen.

Din læge ved at flytte rundt er ikke let, når du har denne tilstand. Hun kan hjælpe dig med at lette ind i en rutine og arbejde op til den mængde aktivitet du har brug for. Du må muligvis starte langsomt og tage pauser, men du vil sandsynligvis tage længere gåture meget hurtigere end du ville forvente.

Din læge kan også tilbyde dig en medicin, der hjælper med at få mere blod til benene og sænker din smerte. Dette kan gøre øvelsen lettere.

God mad

Det er vigtigere end nogensinde at holde din vægt og kolesterol under kontrol. Til en bedre diæt, der stadig har masser af lækre fødevarer:

  • Spis færre fødevarer med mættet fedt eller kolesterol - det betyder mindre oksekød, svinekød, fjerkræ med hud og mejeriprodukter fra hele eller 2\% mælk
  • Har masser af frugt, grøntsager, bønner, magert kød og plantolier som olivenolie (men undgå kokosolie eller palmeolie)
  • Hold dig væk fra transfedtstoffer - hvis en fødevareetiket har delvis hydrogenerede olier, sæt det tilbage på hylden
  • Indtag mindre salt, sukker og alkohol

Pas på dine fødder

Dine fødder kan ikke helbrede så godt som normalt, når de bliver skadede. Selv et lille snit kan føre til større problemer, så det hjælper med at holde øje med dem.

For at tage sig af dem kan du:

Kontroller toppen, bunden og mellem tæerne hver dag . Se efter selv mindre problemer som ridser, blister, små stykker eller indgroede negle. Hvis du ser noget, lad din læge vide om det. Hvis du ikke kan se dine fødder, brug et spejl eller spørg et familiemedlem til at hjælpe.

Brug lotion eller creme til at holde fødderne tørre . Du kan gøre dette så ofte som du har brug for hele dagen. Læg ikke lotion mellem dine tæer og på sår eller nedskæringer.

Hold dine tånegle trimmet. Det kan hjælpe med at klippe dine tånegle efter badning. De bliver blødere da. Du kan også bruge en neglefil.

Administrer andre sundhedsmæssige problemer

Højt blodtryk, højt kolesteroltal og diabetes kan alle gøre PAD værre, hvis du ikke bliver på toppen af ​​dem.

Arbejd med din læge for at holde øje med disse problemer.

Medicin

I nogle tilfælde er livsstilsændringer ikke helt nok. Din læge kan foreslå, at du tager medicin til:

  • Reducer din chance for hjerteanfald eller slagtilfælde, såsom aspirin eller clopidogrel (plavix)
  • Forhindre blodpropper, såsom warfarin (coumadin, jantoven)
  • Giv mere blodgennemstrømning til dine ben og fødder, såsom pentoxifyllin (trental, pentoxil) eller cilostazol (pletal)
  • Sænk dit kolesterol med statiner (crestor, lipitor, zocor)

Kirurgi

Normalt er livsstilsændringer og medicin alt, hvad du har brug for. Men hvis du har et mere alvorligt tilfælde, skal du muligvis have en af ​​disse:

  • Angioplasti for at udvide den blokerede arterie og lade mere blodgennemstrømning. Din kirurg kan placere en stent eller et lille maskerør derinde for at holde det åbent.
  • Atherektomi for at fjerne plaque build-up
  • Omgå kirurgi for at give blod en anden vej omkring den blokerede arterie

PAD kan være alvorlig, men det kan også behandles. Din læge kan hjælpe dig med at forstå, hvilke muligheder der er bedst for dig.