Det er en livsstil, hvor du spiser sundt, bevæger din krop hver dag og undgår rygning og overvægt. Type 2-diabetes er arvelig, men udløses i mange tilfælde af fysisk inaktivitet og usunde madvaner. Derfor kan du give dig selv og dine nærmeste en hjælpende hånd ved at skabe sunde vaner for hele familien.

Kan man blive helbredt for diabetes?

Type 2 diabetes kan ikke helbredes. Hvis du først har udviklet sygdommen, skal du leve med den resten af livet. Det er vigtigt, at sygdommen opdages tidligt, så du hurtigere kan komme i behandling og udskyde eller undgå følgesygdomme.

Hvad er årsagen til at man får diabetes?

Diabetes (sukkersyge) er en sygdom, hvor bugspytkirtlen af forskellige årsager producerer for lidt eller slet intet insulin. Diabetes kan også skyldes, at kroppen har udviklet nedsat følsomhed for insulin. Insulin skal bruges til at transportere sukker fra blodet og ud i kroppens væv, til fx muskler.

Hvad får man diabetes af?

Der er mange årsager til type 2-diabetes, men de vigtigste har med arv og livsstil at gøre.

Arv. Man kan arve gener af betydning for udviklingen af diabetes.

Livsstil.

Medicin.

Graviditet.

Kostråd.

Lavt blodsukker – hypoglykæmi.

For højt blodsukker – hyperglykæmi.

Senkomplikationer.

Kan man spise sig fra sukkersyge?

Nogle mener, at en kulhydratfattig kost kan kurere type 2-diabetes, mens norske sundhedsmyndigheder holder fast på mange kulhydrater og lidt fedt. Måske er løsningen begge dele. Mange har nok set artiklerne i aviser eller ugeblade: En smilende eks-diabetiker bag en kæmpetallerken fuld af kød, sovs og grøntsager.

Kan man blive fri for diabetes?

Det kræver en kronisk ændring af livsstilen! I dag ved vi, at hvis du fortsætter med den livsstil, der har gjort dig syg, så vil du have Type 2 diabetes resten af dit liv. Men hvis du lægger din livsstil om, så kan du sagtens blive fri for din diabetes og komme med i klubben af ex-diabetikere.

Hvordan starter sukkersyge?

Hvis bugspytkirtlen ikke producerer nok insulin, eller at kroppens celler ikke kan udnytte insulinen tilstrækkeligt, vil sukkeret blive i blodet, og man får et konstant forhøjet blodsukker. Samtidig får man mangel på sukker og dermed energi i cellerne.

Kan man få diabetes af at spise for meget sukker?

Meget af den igangværende sukkerdebat fokuserer på konsekvenserne af for stort energiindtag og vægtstigning samt den efterfølgende risiko for hjertesygdomme, diabetes, kræft og visse former for demens. Men selv om overvægt og fedme forøger risikoen for disse sygdomme, er det ikke en forudsætning.

Hvad er tegn på diabetes 2?

De klassiske symptomer ved type 2-diabetes er: Synsforstyrrelser, træthed, tørst, hyppig vandladning, lægkramper, øget tendens til infektioner og manglende heling af fodsår.

Hvor mange former for diabetes er der?

Der findes omkring 30 forskellige typer diabetes – heri blandt LADA (type 1½), MODY, graviditetsdiabetes og sekundær diabetes.

Kan man købe Blodsukkermåler på apoteket?

Du kan købe en blodsukkermåler på et apotek. Men det er nemmere og mere praktisk at købe en blodsukkermåler på nettet.

Hvilken diabetes er værst?

Der er en vis grad af arvelighed, men sygdommen er også stærkt knyttet til overvægt og nedsat fysisk aktivitet. Derfor kalder man også type 2-diabetes en livsstilssygdom. Ved type 2-diabetes er flere ting galt. Især musklerne og leveren har en nedsat følsomhed overfor insulin (også kaldet insulinresistens).

Hvilken type diabetes er gammelmandssukkersyge?

Type 2 sukkersyge (ikke-insulinkrævende sukkersyge, aldersdiabetes eller gammelmandssukkersyge) er den hyppigste form for sukkersyge. Type 2 diabetes er karakteriseret ved nedsat sukkertolerance, hvilket medfører højt indhold af sukker i blodet.

Er havregryn godt for diabetes?

Kostfibre er komplekse kulhydrater

Kostfibre påvirker, isoleret set, ikke dit blodsukker – men kan være i fødevarer med andre typer kulhydrat, der påvirker blodsukkeret, som f. eks. havregryn og rugbrød.

Hvad må man ikke spise når man har diabetes 2?

Skære ned på fødevarer med mange kulhydrater såsom slik, chips, kage og sodavand. Spise mindre portioner af pasta, ris, brød og kartofler eller f. eks. udskifte almindelige ris helt eller delvist med blomkålsris eller almindelig pasta med grøntsagsspaghetti.